Hvis du styrketræner (og løber intervaller) 3-4 gange om ugen, og holder 1 hviledag, hvad så med de 2-3 andre dage? :)))
↧
Hvis du styrketræner (og løber intervaller) 3-4 gange om ugen, og holder 1 hviledag, hvad så med de 2-3 andre dage? :)))