Hvis du styrketræner (og laver intervaller) 3-4 gange om ugen, og holder 1 pause dag, hvad sker der så med de sidste 2-3 dage?:)
↧
Hvis du styrketræner (og laver intervaller) 3-4 gange om ugen, og holder 1 pause dag, hvad sker der så med de sidste 2-3 dage?:)